Esta semana hablaremos sobre la Danza Oriental, también llamada Danza del Vientre.
Este baile es un arte milenario, uno de los más antiguos que existen actualmente. Combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y Norte de África, aunque sus orígenes precisos son inciertos.
Hoy en día, se ha convertido en un sistema muy efectivo de conciencia corporal que potencia el lado femenino y refuerza la autoestima de quien la practica, ayudando a quitar tensiones y emociones negativas. Algunos de los muchos beneficios que tiene son: aportar flexibilidad al cuerpo, potenciar el sistema cardiovascular, reforzar el sistema inmunológico, aliviar problemas digestivos, aumentar de la concentración, etc.
Tenemos que distinguir dos tipos:
- Raks Baladi (Danza del Pueblo): Es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes.
- Raks Sharki (Danza Oriental): Es más refinado y rico. Incluye movimientos de la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo, aunque los de cadera son también los más importantes.
Animaros a probar cada baile y veréis como os divertís… un saludo!
Aquí os dejo dos videos:
Bailemos 